Rehasport, orthopädisches Turnen

Rehabilitations-Sport

Herzlich Willkommen im Sportverein für Gesundheit und Rehabilitation in Hohenlockstedt.

Rehasport Gruppe, Reha-Kurs, Rehabiltitation

SGR-Hohenlockstedt

Rehasport hilft! Ob Rücken- oder Gelenkschmerzen. Mit unserem orthopädischem Trainingsprogramm erzielst du schon bald eine Verbesserung deiner Fitness und Alltagstauglichkeit.

Rehasport Kunde, Rehasportler

Was ist Rehasport?

  • Rehasport im Bereich "orthopädisches Turnen" findet in der Gruppe statt und soll die Alltagstauglichkeit verbessern.
  • Trainiert werden vorrangig Koordination, Ausdauer und Rumpfmuskulatur.
  • Für jedes Alter geeignet.
  • Teilnahme auch privat möglich.

rEHA-SPORT

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...ist gut für deine Gesundheit. Du triffst andere Menschen mit ähnlichen Zielen und ihr bewegt euch zusammen. Ihr macht Sport und Spiele. Reha-Sport ist nicht nur für Menschen mit Krankheit oder Behinderung.

Gruppen

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In der Gruppe arbeiten bis 15 Menschen und der Übungsleiter. Eine Reha-Stunde dauert 45Min.

Ziele

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Steigerung der Kraft-Ausdauer. Bessere Beweglichkeit und Körpergefühl. Schmerzen reduzieren oder aufheben. Stärkung des Selbstvertrauens.

Kursplan

(Download)

Mo 11:00 - 11: 45 Uhr 
         19:15 - 20:00 Uhr
Mi   08:00 -  08:45 Uhr
Do  16:45 - 17:30 Uhr
Fr    19:00 - 19:45 Uhr

du möchtest mehr erfahren?

Du hast eine Verordnung vom Arzt? Dann bist du hier genau richtig. Weiter Fragen beantworten wir gern´ persönlich.

Tel. 04826 3762 773

oder 04826 3399

Kurszeiten Rehasport, Termin Rehasport